餃子のレシピ 料理の作り方

餃子のレシピ


極・餃子道

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皮の作り方から、タレの作り方
レシピにいたっては30種類以上!!
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このサイトをマスターしたら達人も夢じゃないかな?


豆知識【餃子の健康効果】
通常、餃子の材料といえば
豚肉、ニンニク、キャベツや白菜、にらなどですが
豚肉、ニンニクにはビタミンB1が入っていて疲労回復に役立ち、
キャベツや白菜、ニラなどにも多くのビタミン類が含まれています。
皮は炭水化物、具材はタンパク質、ビタミンと、
主要な栄養素を補え、きちんとカロリーを摂取することができる、
栄養バランスのたいへん優れたおかずであるというわけです。

料理の作り方 餃子のレシピ

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